Quali sono i tuoi programmi per le vacanze?

Quali sono i tuoi programmi per le vacanze?

Le vacanze sono un momento ‘sacro’ - per riposare, rilassarsi e ricaricarsi. Un periodo da onorare e per cui essere grati. Torniamo alla nostra interezza per connetterci  più profondamente con noi stessi nella mente, nel corpo e nell'anima così come con il nostro passato, presente e futuro.

Avendo a disposizione giornate intere senza essere totalmente assorbiti da quello che facciamo, possiamo riflettere su ciò che è accaduto nella nostra vita fino a quel momento. Fuori dalla routine quotidiana e con nuova energia, iniziamo a vedere quali passi avanti possiamo fare nella nostra vita.

Ogni cosa che viviamo, che si tratti di quello che facciamo, delle persone interessanti con cui stiamo o delle conversazioni interessanti che abbiamo, ci stimola a capire come cambiare la nostra vita "tornati dalle vacanze".

Quali sono, per te, le azioni da mettere in pratica per cambiare la tua vita?

  • Vuoi eliminare qualcosa? - Cosa non sta più creando beneficio alla tua mente, al tuo corpo e al tuo spirito?
  • Vuoi coltivare qualcosa? - Quale attività, abitudine o valore che conosci ti crea beneficio sotto ogni punto di vista  e vuoi andare ad alimentare nella tua vita?
  • Vuoi iniziare qualcosa? - Cosa vuoi assolutamente iniziare a fare nelle tue giornate?

 Quali sono le decisioni, maturate in vacanza, che ti hanno cambiato la vita? Raccontacelo!

 Penelope Mavor is a Senior Consultant at Impact Italia.